viernes, 22 de agosto de 2014

Ensalada de col



Ingredientes:

250 grs. de col
2 zanahorias grandes
2 manzanas
1 pechuga e pollo asada
2 cucharadas de pasitas
4 cucharadas de mayonesa
2 de salsa de tomate
½ limón
1 de mostaza
Sal
Pimienta
Ajo en polvo

Preparación:

Cortamos en julianas finas las hojas de col y la cocinamos por 8 minutos. Colamos y dejamos que se enfríen. Rallamos las Zanahorias y las manzanas y le echamos el zumo de limón. Cortamos las pechugas en dados o tiritas. En un recipiente mezclamos la mayonesa, la salsa de tomate, mostaza, el ajo, la sal y la pimienta. Integramos la col, la manzana y zanahoria. Mezclamos bien y adornamos con pechuga de pollo.

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